Blogda Ara

7 Mart 2024 Perşembe

KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜREN GIDALAR

 

KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜREN BESİNLER

Kan şekeriniz çok yüksek ise bunu dengelemek için düşürmeniz gerekir. Eğer ilaç kullanmayı sevmiyorsanız evde kan şekerinizi düşürmeniz mümkündür. Kan şekerinizi düşürecek besin önerileri şunlardır;

  • Tarçın
  • Çemen otu
  • Zencefil
  • Zeytin ağacı yaprağı
  • Bamya
  • Sarımsak
  • Fesleğen
  • Zerdeçal
  • Kefir
  • Brokoli
  • Keten Tohumu
  • Sirke (elma)
  • Ceviz suyu
  • Yeşil çay
  • Kabak Çekirdeği
  • Bol bol su
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Bizi Takip Edin

ÖNERİLER