HASARLI SAÇLAR NASIL ONARILIR?

ERKEN TEŞHIS SAÇLARDA DA ÖNEM TAŞIYOR

Saçlarınız kuru ve mat mı? Bölünmüş uçların ve kıvrım var mı? Kafa derisi garip davranıyor mu? Eğer öyleyse, saçlarınıza zarar  verdiniz  , ama iyi haber, iyileşme sürecine başlamak için çok geç değil. Hasarlı saçlar için teknikler ve tedaviler vardır, aynı zamanda, bu hararetli gergileri hayata döndürmeye yardımcı olan yumuşak şampuanlar, saç kremi ve şekillendirme ürünleri de vardır. Kısa vadede hasarlı saçlarınızın daha iyi görünmesine yardımcı olmak ve uzun vadede iyi sağlığa kavuşmak için şimdi bu sağlıklı yeni alışkanlıklara başlayın.

2. İyi Bir Trim Hasarlı Saçları Canlandırır!

Hasarlı saçlarınız saman gibi bir dokuya sahipse ve iyi bir saç günü geçmişte kalıyorsa, daha iyi görünmesini sağlamak için yapabileceğiniz ilk şey ve vücudu düzeltmek bir düzeltme yapmaktır. İyi sonuçlar elde etmek için süper kısa bir kesim yapmanız gerekmez; Biraz süre bırakabilir ve kalan hasarlı saçları tedavi edebilirsiniz. Her şeyi kesecek kadar cesursanız, kısa bir bob veya sevimli bir periyot, tek bir temiz süpürme sırasında tüm hasarı geri alabilir.

Bununla birlikte, bu aşırı gitmek istemiyorsanız, hasarlı kilitlerinizin en iyi şekilde görünmesine yardımcı olmak için, katmanlar ile sağlıklı bir döşeme gitmek için yön olabilir. Bunu, onarıcı şampuan, saç kremi ve şekillendirme ürünleri de dahil olmak üzere, hasarlı saçlar için bir sağlık bakım rejimi takip etmelidir .

3. Saç Hasarlı Olduğunda Sıcak Şekillendirme Araçları

Üfleme kurutucuları, saç maşası veya düzleştirme ütüler saçlara zarar verir. Mümkünse, saçınızı havayla kurutun ve ütüler kullanmayın. Hafif bir şampuan ve saç kremi kullandıktan sonra, onarıcı bir şekillendirme işlemi uygulayın ve hasar görmüş saçların doğal olarak kurumasına izin verin. Saçınızı gerçekten kurutmanız gerekiyorsa, en düşük ısı ayarında tutun.

Isı kullanmanız gerekiyorsa, saçı güçlendirici bir saç kremi ile hazırlayın ve koruyucu bir spreyle bitirin. Ve düz ütüler ve kıvırma ütüler gibi ısıtılmış aletler kullanmadan önce saçların tamamen kuru olduğundan emin olun, böylece içten dışarı pişmeyecektir.

4. Kimyasallara  Saç Rengi için 'Hoşçakal' deyin

Saçınız çok hasar görmüşse, şu an için kimyasal işlemeyi tekrar gözden geçirin. Bazı saç rengi türleri (sert ağartıcılar gibi) zaten hasar görmüş saçlara veya stres saçlarına zarar verebilir. Stilistinize amonyak içermeyen ve  kalıcı formüller gibi saç rengine nazik yaklaşımlar hakkında konuşun  . Benzer şekilde, kalıcı dalgalara veya düzleştiricilere daha sağlıklı alternatifler hakkında görüşün - ki bunlar da saçlara zarar verebilir. Geçici pürüzsüz formüller, örneğin, kıvrımı ortadan kaldırır, kıvrımı kontrol eder ve bir fönü kurutmanın ömrünü uzatır. Velcro silindirleri ile kullanılan güçlü bir losyon veya sprey, saç sağlığı üzerinde minimum etki ile kıvrılma veya vücut oluşturabilir.

5. Hasarlı Saçlar İçin Şampuan ve Saç Kremi

 Hasarlı saçlar için formüle edilmiş sülfatsız bir şampuan ve saç kremi dikkatlice seçin  . Doğal yağlar ve otlar içeren şampuanlar ve saç kremleri ile yapışmak, hasarlı saçlarınızın onarılmasına yardımcı olacaktır. Sodyum defnesi veya loreth sülfat içeren şampuan veya klima maddelerinden kaçının; Bu bileşenler saçınızı doğal koruyucu yağlarından çıkartabilir. Ve mümkünse haftada iki kez şampuan yapmayın. Çok sık şampuanlama, saçları zarar görebilir ve kırılganlık yaratabilir. Saçınızın bir toplama ihtiyacı varsa, kuru bir şampuan kullanın  . 4.5 ila 5.5 pH değerine sahip hafif bir şampuan bulun.

 Sıcak su saça zarar verebilir, bu nedenle saçlarınızı ılık veya soğuk suyla yıkayın ve şampuan işlemini soğuk suyla tamamlayın. Soğuk ya da soğuk su, saç kütikülünü kapatarak saç tellerinin düz durmasını sağlayarak saçlara zarar verebilir ve daha parlak ve pürüzsüz saçlara neden olur.

 Eğer saçınız ürün, sert su birikintileri ve minerallerden kaynaklanıyorsa, temizleyici bir şampuan   yardımcı olabilir. Oluşturmayı kaldırmak için ne sıklıkla ihtiyacınız vardır, musluğunuzdan gelen suyun ne kadar sert olduğuna ve saçınızda kullandığınız ürünlere bağlıdır. Oluşturma ciddi bir sorundur ve hasar görmüş saçların gevşek ve cansız olmasına ve uçların ayrılmasına ve kırılgan hissetmesine neden olabilir. Tipik olarak, açıklayıcı bir şampuan ve tedavi ayda sadece bir veya iki kez kullanılmalıdır.

 Hasarlı saçlar için bir saç kremi seçerken, aloe vera, gliserol, pantenol veya proteinler gibi nemlendiriciler ile ilgilen. Macadamia fındık yağı, argan yağı veya shea yağı gibi aktif bileşenler, her bir saç telini kıl parçasının tamirine yardımcı olan ince bir koruyucu tabaka ile kaplar. Bu hasarlı saçların daha sağlıklı ve daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur.

6. Styling Ürün Hasarlı Saçları Restore etmeye Yardımcı Olur

Hasarlı saçları geri yüklerken, saç stillerini basit tutun ve yerinde tutmak için çok fazla ürün gerektirmeyenlere tutun. Islak kılları üzerine sprey takviyesi uygulamak, saçı şekillendirme veya günün stresine hazırlamak ve onu çevresel faktörlerden korumak için iyi bir yoldur. Dolaşan bir sprey fırçalarken hasarlı saçı korumaya yardımcı olabilir. Gerilmelere daha fazla zarar vermemek için ıslak saçları fırçalayın.

Stil ürünlerini kullanırken, etiketleri ne içerdiğini bilmeniz için kontrol edin. Yüksek düzeyde alkol veya peroksite sahip saç ürünlerinden uzak durun ve yumuşak olan ürünlerle durun  .

Kıvılcımı kontrol etmek için hafif bir yağ, pomad, köpük veya jel kullanın ve protein, amino asitler ve diğer güçlendirme özelliklerini infüze ederek hasarlı kılları güçlendirecek şekillendirici ürünler arayın. Gerekirse, hafif bir saç spreyi ile bitirin.

7. Hasarlı Saçları Kurtarmak için Tedavi Maskeleri Kullanın

Zarar görmüş saçlar için nemlendirici bir tedavi için alışveriş yaparken, zeytinyağı, keratin, protein veya shea yağı gibi restoratif, nemlendirici maddeler içeren ürünleri arayın ve silikon veya paraben içeren ürünlerden kaçının. Haftada iki kez, tedaviye veya maskeye uygulayın ve ürünün nüfuz etmesi için plastik bir duş başlığı kullanarak tam saat bekletin. Ayrıca haftada bir kez şampuanlama sonrası duşta da uygulama yapabilirsiniz. Hızlı nemlendirme için üç ila beş dakika bekletin ve daha sonra durulayın.

Yağ tedavileri, kuru ve hasar görmüş saçları onarmak için başka bir seçenektir. Evde yapmak ve hasar görmüş saçları nem ve parlaklık ile aşılamak kolaydır. Temiz, havlu ile kurutulmuş saçlara tercih edilen arıtma yağını uygulayın. Saçınızı duş başlığı veya plastik örtü ile örtün ve sıcak bir havlu kullanarak veya fön makinenizi kullanarak güneşte oturup ısı uygulayın. Yağı ısıtdıktan sonra, saçın oda sıcaklığında soğumasına izin verin ve ardından soğuk su ile durulayın. İhtiyaca bağlı olarak hasarlı saçlarda ayda bir ila üç kez onarıcı yağ tedavisi yapılabilir. Bu tedavilerin doğru kullanımı, zarar görmüş saçlara elastikiyetini artırabilir ve parlaklık oluşturabilir. Fakat dikkatli olun - aşırı kullanım saçınızın yağlı görünmesine neden olabilir!

8. Hasarlı Saçlarınızı Havuzda ve Güneşin Altında Koruyun

Bir yüzücü müsün? Sonra her zaman havuzda bir yüzücü şapkası kullanın. Klor  , zamanla oluşan saç hasarına neden olur  . Şapkasız yüzmeye giderseniz, hemen hafif bir şampuanla kloru yıkayın.

Bir şapka ya da şapka olmadan yüzdükten sonra güneşte oturmayın; Güneş ışınları saçlarınızdaki klorun verdiği hasarı birleştirir. Ya da, havuz başında olmanız ve saç derisi çizginizin yanmasını ve soyulmasını önlemek için güneş koruyucu kullanmanız halinde, güneşlenmeden önce saçınızı yıkayın. Yaz aylarında güneşin maruz kalması daha yoğun olmasına rağmen, tüm yıl boyunca parlar. Bir atletik etkinlik, plajda yürüyüş ya da bir gün nedeniyle güneşte geçen uzun bir günün ardından, ek saç hasarından kaçınmak için saçınıza nemlendirici bir bakım vermeyi düşünün.

Saçınıza güneşin verdiği hasar belirtileri, kırılgan veya kırık uçlu kuru saçlar, soluk saç rengi, kıvrım ve zayıflamış veya inceltme saçları içerebilir.

9. Vücut Sağlığı Saç Sağlığına Yol Açar

İyi genel sağlığın korunması, zarar görmüş saçların varlığınızın geri kalanıyla birlikte sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Tüm vücudunuzda olduğu gibi, saçlarınız ne yediğiniz ve içtiğinizden etkilenir. Çok fazla su, vitamin ve temel besin aldığınızdan emin olun. Yağsız et ve diğer proteinler, sebzeler, meyveler ve az yağlı süt ürünlerinden zengin bir diyet saçı mutlu eder.

Omega-3 yağ asitleri saç ve cilt için iyidir ve somon, ceviz ve keten tohumu içinde bulunur. Ispanak, lahana, havuç ve avokado gibi meyveler ve sebzeler de saç sağlığını hedefler.

Takviyeler, mükemmel olmayan bir diyet için boşlukları doldurmaya yardımcı olabilir ve hasarlı saçlarınızı iyileşme yoluna sokabilir. Sağlıklı saç büyümesini desteklemek için doğum öncesi takviyeleri bile deneyebilirsiniz.

EVDE DOĞAL ŞAMPUAN YAPIMI

Kimyasal şampuanlardan kurtulun !

Yeni başlayanlar için birçok şampuan çok şüpheli maddeler içerir ( bebek  şampuanında kanserojenler gibi ). Fakat “toksik” tartışmanın ötesine geçip sadece güzelliği konuşursak, farklı bir yaklaşıma geçmeyi tekrar düşünmenin başka bir nedeni vardır.

Çoğu ticari şampuan, doğal yağlarının saç derisini çıkarır. Beden, sonsuz bilgeliğiyle, daha fazla petrol üreterek kendini dengelemeye çalışır. Bu, elbette gerçekten çok yağlı olan saçlara dönüşür - çoğu insanın saçlarını her gün ya da iki kez yıkaması gerektiği gibi hissetmesinin bir nedeni. Çünkü öyle. Çünkü şampuanlarımız doğal dengemizi yok ediyor. Daha  az yağlı hissetmemiz gereken ürün  , bizi daha yağlı yapıyor.

Aşağıdaki bu doğal şampuan tarifi mükemmel bir alternatiftir. Çok kolay, güzel kokuyor, iyi çalışıyor (evet!), Ve kafanda çok daha az sert. Ben sadece haftada yaklaşık iki kez yıkamak zorundayım ve saçlarım (Günde 4'e kadar) kullandığı kadar kaba değil. Tabii ki herkesin saçları farklıdır ve duşunuzdaki su da büyük bir  fark yaratabilir. Vazgeçmeden önce ayarını yapabilmen için en az iki hafta ver. Vücudunuzun doğal petrol üretiminin normale döndüğü ilk birkaç gün için muhtemelen biraz daha yağlı hissedersiniz.

Doğal şampuan tarifi

½ su bardağı damıtılmış su 
¼ fincan sıvı dökme sabunu
2 çay kaşığı avakado yağı
1/8 çay kaşığı nane esansiyel yağı 
1/8 çay kaşığı çay ağacı esansiyel yağı 
1 çay kaşığı bitkisel gliserin (isteğe bağlı )
10 - 15 damla esansiyel yağlar * (isteğe bağlı, 

Yukarıdaki malzemeleri bir şişeye koyun (eski bir şampuan şişesi bile kullanabilirsiniz). Her kullanımdan önce iyice çalkalayınız. Kafanın üzerine biraz dökün. Terbiyeli güzel. Bir ya da iki dakika için kafa derisinde hafifçe masaj yapın. Tamamen durulayın.

Saç bakımınızı ticariden doğal olana dönüştürmeye geldiğinde sabırlı olmalısınız. Genellikle saçınızın sert, yapışkan, yağlı, ağır veya kuru hissettiği bir “detoks” dönemi vardır. Ticari şampuanlarımız ve klimalarımızda sıklıkla bulunan çok sayıdaki sentetik ürün, saçları plastik veya proteinli polimerlerle yapay olarak kaplamakta ve hasar görmemesini ve zarar görmemesini sağlamaktadır. Saçlara ne kadar zarar verirse, o kadar gözenekli olur; ne kadar gözenekli olursa, bu sentetik “protein” polimerleri (örneğin, yenebilir gıdalar olmayan soya, buğday veya yulaf proteinleri), PVP (petrokimyasal polivinil pirolidon) ve zamk kaplama maddeleri gibi plastik polimerler emer.

Protein ve plastik polimerlerin kalıntıları tamamen ortadan kaldırılıncaya kadar saçınızın tüm kimyasalları iyileştirmek için biraz zaman harcayacaksınız… onu “ideal” ten biraz daha az hissederek bırakabilirsiniz. Fakat eğer sabırlıysanız, sonuç beklemeye değerdir. ! Yeni saçlar eski hasar görmüş saçları değiştirmek için büyüdükçe, muhtemelen farkına şaşıracaksınız. Daha sonra, kimyasal olarak zarar görmüş saçları olan bazı insanlar için detoksiden sonra saçınızın nasıl hissettirdiğini anlatamazsınız, çünkü bu doğal şampuan saçlarını boyamak veya zarar görmemesi için vinil veya protein plastik polimerleri içermez. Sadece bir kafa.

Bir deneyin ve nasıl gittiğini bana bildirin!

EVDE KENDİ CİLT NEMLENDİRİCİNİZİ YAPIN

Evde doğal nemlendirici nasıl yapılır?

Özellikle soğuk havalarda, bizi nemi ve nemi taşıyan önemli besinlerden oluşturduğu gibi, derinin derinliklerinde, cildin anahtarı olduğu doğrudur. Ama bir nemlendirici için en yakın mağazaya gitmeden önce, evinize bakın. Mutfağınızda doğal nemlendiriciler bulabildiğinizde neden önceden paketlenmiş ürünler satın alalısınız?

İşte nemlendirilmiş, parlak bir cilt için dokuz doğal nemlendirici ;

1. Bal

Ham, organik bal, doğal olarak anti-bakteriyeldir, bu yüzden etkili bir akne tedavisi, gözenekleri açılmasına yardımcı olur ve büyük bir temizleyicidir. Aynı zamanda antioksidanlarla dolu, kırışıklıklar, yaşlanma ciltleri, tahriş ve lekeler gibi güçlü bir savaşçı haline geldi.

Kullanmak için: Bir macun oluşana kadar iki çorba kaşığı bal sekiz çorba kaşığı su ile karıştırın. Cilde sürün ve kurumasına izin verin, sonra ılık su ile hafifçe yıkayın.

2. Ayran

Ayran, pahalı cilt bakım ürünlerinde bulunan bir madde olan laktik asit açısından zengindir. Niye ya? Ölü cilt hücrelerini parçalayıp çıkarırken, hücre döngüsünü hızlandırırken ve rejenerasyonda hızlanır. Ve yeni cilt hücreleri = daha genç görünümlü bir cilt. Bu yeni hücreler, ayran içinde bulunan tüm besin maddelerinde yıkanma avantajını sağlar ve bu da onu harika bir nemlendiricidir.

Kullanmak için: Soğuk ayran içine bir yıkama bezi batırın ve beş ila on dakika boyunca yüzünüze koyun. Yavaşça durulayın.

3. Zeytinyağı

Zeytinyağı yüzyıllardır nemlendirici olarak kullanılmıştır. Antioksidanları ve doğal asitleri güneşin zararlı etkilerine karşı doğal bir bariyer oluşturmak için cildi güçlendirmeye yardımcı olur.

Kullanmak için: Nemlendirici ve ferahlatıcı bir etki için  birkaç yemek kaşığı zeytinyağı ve iki damla lavanta esansiyel yağı ekleyin.

4. Hint yağı

Hint yağı inanılmaz bir nemlendiricidir. Hızlı bir şekilde cilde nüfuz etmesini sağlayan yüksek yağlı asit konsantrasyonuna sahiptir. Kuru yamalar için etkili bir yağlayıcıdır ve cildi içten dışa doğru nemlendirir, çünkü linoleik asit cildin nemi kaybetmesini engelleyen bir bariyer oluşturur.

Kullanımı: Her gece kuru cilde birkaç damla masaj yapın.

5. Hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizi yağı doğal olarak kollajen destekli laurik asitle doludur ve cildiniz tarafından derinlemesine emilerek, sizi yağlı hissetmenize izin vermeden büyük nemlendirme sağlar. Antibakteriyel ve antimikrobiyal özellikleri de onu büyük bir anti-aging yapar.

Kullanmak için: Ham, rafine edilmemiş, saf organik hindistancevizi yağını bulun, ellerinizde ısıtın ve cildinizin içine sürün.

6. Shea yağı

Shea Butter, her ikisi de kuru cildi hafifletmeye ve genç görünmesini sağlayan zengin A ve F vitamini kaynağıdır. Shea ağacının meyvesinin içinde bulunan fındıklardan üretilen, tamamen doğal bir nemlendiricidir ve elementlerin zararlı etkilerinden bariyer görevi görür.

Kullanmak için: Shea yağınızın son kullanma tarihinin geçmediğinden emin olun (eğer varsa, tüm fantastik nemlendirme özelliklerini kaybeder) ve sonra cildinize sürün.

7. Avokado

Kuru cilde uygulandığında avokado, derinizin her tabakasını yağlamanıza yardımcı olur. A, D ve E gibi yüksek yağ ve vitamin düzeyleri cildin nem tutmasına ve anti-agers olarak çalışmasına yardımcı olur.

Kullanmak için: Olgun bir avokado yiyin ve sonra kabuğun iç tarafını hafifçe yüzünüze sürün. Avokado kalıntısının ılık su ile durulamadan önce 15 dakika bekletin.

8. Salatalık

Salatalık, vücudunuz için hem içte hem dışta mükemmel bir su kaynağıdır. Magnezyum, potasyum, A ve E vitaminleri gibi besinlerle dolu olan salatalık, her ikisi de cilt, kemik ve tırnaklara fayda sağlayan kan dolaşımını ve iyileşmeyi destekler. Sebze ayrıca kırışıklıkları azaltmaya ve parlak bir cildin gelişmesine yardımcı olur ve yüksek su içeriği nedeniyle göz çevresindeki şişlikleri tedavi edebilir.

Kullanmak için: Kolayca puflamak için küçük başlayın ve basitçe salatalıklarını gözünüze yerleştirin. Ayrıca bir salatalık püre haline getirebilir ve rahatlatıcı ve nemlendirici bir maske yapmak için birkaç damla bal ekleyebilirsiniz.

9. Aloe vera

Aloe birçok cilt bakım ürününde yaygın olarak kullanılır çünkü cildi yağlı bırakmadan nemlendirmeye yardımcı olur. Beta-karoten ve C ve E vitaminleri gibi besinler cildi dolgunlaştırır.

Kullanmak için: İçerideki jeli açığa çıkarmak için aloe vera yaprağını dikkatlice kesin ve soyun, sonra da cilde uygulayın.

POŞET ÇAYLA GÖZALTI MORLUKLARINDAN KURTULUN

Gözaltı morluklarından kurtulun !

Gözaltı morluklarından nasıl kurtuluruz?

Evde gözaltı morluklarından kurtulma yolları ;


Afiyetle içtiğiniz poşet çayları kullandıktan sonra çöpe mi atıyorsunuz?
Artık atmıyorsunuz.Çünkü iltihaplanmadan morluklara kadar birçok soruna çözüm oluyor kendileri.
Evet kullanılmış poşet çaylarla gözaltı morluklarından kurtulmak mümkün ve basit bir yöntemdir.
Ayrıca gözü mikroplardan da temizlediği için bir yan etkisi bulunmuyor.
Her ay kozmetik markalara saçtığınız paralar cebinizde kalsın istemez misiniz?

Kullanılmış poşet çaylarla gözaltı morluklarından nasıl kurtulurum?

Uygulanışı;

1. İki kullanılmış poşeti bir bardak suya koyun ve birkaç dakika bekletin.
2. Çay poşetlerini soğutmak için fincan içine biraz buz ekleyin (veya 15 dakika buzdolabına koyun).
3. Çay poşetlerini nazikçe sıkın, böylece sadece nemlendirin (damlamadan).
4. Yatın, gözlerinizi kapatın ve çay poşetlerini üzerlerine koyun. 5-10 dakika dinlenin.
5. Temiz su ile durulayın.
6. Gerekirse her 6 saatte bir tekrarlayın.

Rahatsızlığı yatıştırmanın ötesinde, çaydaki taneler kan dolaşımını hızlandıracak ve şişlikleri ve koyu halkaları azaltacaktır.

Güzel kalın :)

EYELINER UYGULAMANIN BASİT VE PRATİK YOLLARI

Birçok kadın için eyeliner çekmek nerdeyse işkence haline geliyor.Defalarca silinip tekrar uygulanan eyeliner aşamasından sıkıldıysanız sizin için daha kolay ve pratik birkaç önerimiz var.

1- Eyeliner jel kıvamda olduğu için en ufak hata makyajınızın berbat olmasına sebep olur.Bu yüzden eyeliner uygulamadan önce bir göz kalemi ile bir taslak çizebilir ardından jel eyeliner ile bu taslağı belirginleştirebilirsiniz.

2- Eyeliner uygulamaya kuyruktan başlayın.Önce uzun bir kuyruk çizin.
Ardından göz pınarından getireceğiniz diğer çizgi ile birleştirin.Son olarak içerisini boyayın.İşte bu kadar

3- Çizgi çekerken elleriniz titriyor ve düzgün çizgiler çizemiyorsanız noktalar yaparak da kolayca eyeliner çekebilirsiniz.
Ufak noktalar koyun ve ardından bu noktaları birleştirin.Son olarak içerisini boyayın.

4- Ben yardım almadan eyeliner çekemem diyorsanız bir bant yardımıyla da kolayca eyeliner çekebilirsiniz.Gözlerinizin kuyruk bölümüne bir bant koyup bantın hizasını takip ederek düzgün bir eyeliner uygulayabilirsiniz.

5- Güzel gözlerin olmazsa olmazı eyelinerı uygulamanın bir diğer basit yolu da kaşık yardımıyla uygulamak.Kaşıkla gözlerinizi kapatık, kaşığın kıvrımlarını takip ederek kolayca eyeliner uygulayabilirsiniz.

Son olarak güzel bir göz makyajı istiyorsanız, gözlerinizin içerisine beyaz göz kalemi uygulayarak daha iri bir görünüm elde edebilirsiniz.

Güzel kalın :)

ALOE VERA İLE SAÇ BAKIMI NASIL YAPILIR?

Saçlar için Aloe Vera jeli 

Günümüzde sıklıkla kozmetoloji alanında kullanılan en popüler doğal saç maskesi haline gelmiştir. Bana neden sorduğumu sorarsan saçlarıma mükemmel bir şekilde uyuyor. Saçlarım doğal olarak düz ve saçlarımın kıvrılmasını istedim ama saç maşası saçlarımı donuk, pürüzlü ve kıvırcık hale getirdi. Daha sonra arkadaşlarımdan biri aloe vera jeli uygulamamı önerdi ve saçlarıma böyle mükemmel bir sonuç vereceğini asla bilemedim.

Şimdi, aroma ve hint yağı, hindistancevizi yağı, hardal yağı  gibi diğer maddelerle karıştırılmış aloe vera jeli uyguluyorum. Aloe vera jeli ile denemeler yapmak her zaman en iyi sonucu verir çünkü ana madde aloe ve bence saçlarınız için uygun yiyeceği elde etmek için,aloe vera jeli için de bir şans vermelisiniz.

Aloe Vera, vitaminler, enzimler, mineraller, şekerler, salisilik asitler, amino asitler vb. Gibi potansiyel olarak aktif 75 bileşen içerir. Sadece kıllar için değil, aynı zamanda sağlık ve cilt için harikalar yaratır.

1) Güçlü Antioksidanlar

Antioksidanlar, kollajen veya saç foliküllerinin bağ dokusunun korunmasına yardımcı olarak saç gelişimini iyileştirebilir. Sağlıklı saç büyümesi oluşturmak ve saç dökülmesini durdurmak için kafa derisinin kan damarlarındaki hücreleri korur . Ayrıca kılları güneşten korur. Antioksidan olan A, C ve E vitaminlerini içerir. 

2) Saç için gerekli Vitaminleri içerir.

• E vitamini en çok gözden kaçan vitaminlerden biridir, aloe verada bulunan ve sağlıklı saç büyümesi için gerekli olan dokuları tamir eden ve geliştiren bir antioksidandır.
• Aloe vera'da bulunan A vitamini, saç derisinin kurumasını ve kırılmasını engelleyen, saçlı deri tarafından salgılanan yağlı bir madde olan sağlıklı bir sebum üretmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, A Vitamini saçlarınızı hafifleten serbest radikallerle savaşır.
• C vitamini kafa derisindeki bakterilere karşı savaşmaya yardımcı olur. Kepek çıkarır ve foliküllerin döküntülerinden kurtulmaya yardımcı olur ve yeni saçların büyümesini teşvik eder. Aynı zamanda zarar görmüş saçlar için gerekli bir besin maddesidir ve bu nedenle saç köklerine zarar verebilecek ve normal saç gelişimini etkileyebilecek çeşitli saç bozukluklarını tedavi eder ve önler. Topikal olarak cilde uygulandığında aşırı inflamasyonu azaltmaya yardımcı olan alkalin fosfataz vb.
• Aloe vera'daki B12 vitamini sağlıklı bir kafa derisi için önemlidir. Bu nedenle, saçların yeniden büyümesini hızlandırabilir.

Aloe vera ile Saç maskesi nasıl hazırlanır?

1- Aloe Vera Jel, Hindistan Cevizi Yağı ve Bal Saç Maskesi

• Saç ihtiyacına göre Aloe vera jeli
• 2-3 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı 
• 1-2 çorba kaşığı bal

Yapılışı ve uygulanışı; 

Saç uzunluk ve yoğunluğunuza ve 2-3 yemek kaşığı organik hindistan cevizi yağına göre aloe vera jeli alın. Şimdi, 2 yemek kaşığı bal ile aloe ve hindistancevizi yağı karıştırın. İyice karıştırın ve yarı sıvı bir macun yapın ve temizlenmiş saç derisine ve saçınıza uygulayın. Saçınızı bir duş başlığıyla kaplayın, böylece bu saç maskesi tişörtünüzü bozmaz ve 40-45 dakika sonra hafif bir şampuanla durulayın. Bunu haftada en az bir kez tekrarlayın. Bu benim saçlarımın en derin saçlarımdaki saç maskemdir ve haftada iki kez tekrarlıyorum.

Hindistan cevizi yağı ve balla karıştırılmış Aloe Vera jeli, saçınıza ve saç derisine gerekli besinleri vermek için mükemmel bir kombinasyondur. Hindistan cevizi yağı, saçları yumuşatan ve saç dökülmesine neden olan bakterileri öldüren nemlendirici ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bal, doğal bir nemlendirici olarak çalışır ve atmosferden saçınıza nem verir. Tüm bu bileşenler saçlarınızda şekillendirme ürününden kaynaklanan hasarları onarmanıza yardımcı olur.

2) Aloe Vera Jel, Yoğurt ve Hint Yağı Saç Maskesi

• Saç ihtiyacına göre Aloe vera jeli 
• 2-3 çorba kaşığı hintyağı
• 4-5 çorba kaşığı yoğurt

Yapılışı ve uygulanışı ;

Aloe vera jeli saçınızın boyuna ve yoğunluğuna göre bir kasede ve 2 çorba kaşığı hint yağı alın. Şimdi, aloe ve hint yağı ile 4-5 yemek kaşığı yoğurt karıştırın. İyice karıştırın ve yarı sıvı bir macun yapın ve temizlenmiş saç derisine ve saçınıza uygulayın. Saçınızı duş başlığıyla kaplayın ve 40-45 dakika sonra hafif bir şampuanla yıkayın. Bunu haftada en az bir kez tekrarlayın.

B5 vitamini ve D vitamininin varlığı nedeniyle, yoğurt kıl köklerinin beslenmesine yardımcı olur ve saçların büyümesini teşvik eder. Aloe vera ve yoğurt kuru, pürüzlü ve hasarlı saçları onarmaya yardımcı olur . Bu saç maskesi saçınızı şartlandırır ve daha kolay yönetilebilir hale getirir.Hint yağının risinoleik asidi saç derisine kan dolaşımını hızlandırır, dolayısıyla saç büyümesini arttırır . Saç derisini beslemek ve kökleri güçlendirmek için çalışır ve saçlarınızdaki yağları tedavi etmek için gizli silahınız için hint yağı, antibakteriyel, anti-inflamatuar ve antifungal özelliklere sahiptir.

BAMYANIN BİLİNMEYEN FAYDALARI

         BAMYANIN FAYDALARI

BAMYANIN BİLMEDİĞİNİZ FAYDALARI

" Hanımın parmakları” olarak da bilinen bamya , yeşil çiçekli bir bitkidir. Bamya ve pamuk gibi aynı bitki ailesine bamya aittir. “Bamya” terimi en çok bitkinin yenilebilir tohumlarıdır.

Bamya, sağlık bilincinde bir gıda olarak uzun zamandır tercih edilmiştir. Bu içerir:

• Potasyum
• B vitamini
• C vitamini
• Folik asit
• Kalsiyum

Kalorisi düşüktür ve yüksek lif içeriği vardır. Son zamanlarda, diyetinize bamya dahil etmenin yeni bir yararı düşünülüyor.

Okra, tip1, tip2 ve gestasyonel diyabet vakalarında kan şekerini yönetmeye yardımcı olduğu öne sürülmüştür .

Hastalık kontrol ve önleme merkezlerine göre diyabet tanılarının insidansı artmaktadır .

İyra'nın doğrudan diyabet tedavisi olarak başarıyla kullanılıp kullanılamayacağına karar verilir. Ancak bamya bitkisinin kanıtlanmış birçok sağlık yararı vardır. Okra'nın diyabet tedavi planınızın uygulanabilir bir parçası olup olmadığını görmek için okumaya devam edin.

Bamya suyu

“Bamya suyu” içmek bamya kullanmanın yeni ve popüler bir yöntemidir. Bazıları da içmenin diyabet semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğunu ileri sürmüşlerdir.

Içki bamya bakla su koyarak ve bir gecede ıslatılarak yapılır. Deri ve tohum kabuklarındaki değerli besinlerin bazıları suya emilir.

Bamya tadı hakkında deli değilseniz, bu bamya su çözümünü yutmadan bamya yararları elde etmek için hızlı ve basit bir yoludur.

Bazı insanlar bamyaları kesmek yerine ince dilimlere ince kesmeyi tercih ederler. Bu şekilde bamya suyu hazırlayacaksanız, biraz acı olan bir içecek için hazırlanın.

Bamya kabuğu ve toz tohumları

Bamya kabuğu, bamya ilacını kullanmanın en geleneksel yoludur.

Gelen ön çalısmalar parçalanmış bamya kabuğu kullanarak, bamya kullanmanın yararlarını araştırmak için başarabilmemin yemek için en uygun yol olarak görülmüştür.

Bamya mutfak el değirmeni veya limon kabuğu rendesi kullanarak kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bir seferde ne kadar bamya kabuğu soyacağına dair bilinen bir sınır olmasa da, bamya kabuğunun bir çay kaşığının yarısı vücudunuzun faydalanabilmesi için fazlasıyla yeterli olmalıdır.

Toz haline getirilmiş bamya tohumları öğütülmeden önce kurutulur. Tozu bir takviye olarak tohumlardan sindirmek de araştırılmış ve faydalı görülmüştür.

Toz yapım süreci biraz zaman ve emek yoğundur. Ancak, sağlıklı gıda mağazaları ve online tedarikçilerden toz bamya tohumları satın alabilirsiniz.

Bamya suyu ile saç kabarmasını önleyin

Saçların kabarmasını önlemek için bamyadan faydalanabilirsiniz. 100 gram bamyayı kaynatıp suyunu soğumaya bırakın. Daha sonra bu suyu kullandığınız şampuana ekleyiniz. Bamya içerdiği zengin mineraller sayesinde saçınızın kabarmasını engelleyerek, hacmini ve parlaklığını arttıracaktır.