HURMANIN FAYDALARI

Ramazan ayı yaklaşırken sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken gıdalardan biri de hurmadır. Hurmanın birçok faydası vardır. İşte hurmanın faydaları;

•Lif kaynağıdır
•Mide rahatsızlıklarına iyi gelir
•Yorgunluğu alır
•Enerji verir
•Tatlı ihtiyacını karşılar
•Kan basıncını düzenler
•Potasyum bakımından zengindir
•Magnezyum içerir
•Kalp ve damar sağlığını korur
•Bağırsakları düzenler
•A, C, B1 ve B2 vitaminleri açısından zengindir
•Göz sağlığına faydalıdır
•Karaciğerleri korur
•Demir açısından zengindir
•Dişte oluşacak çürükleri önler
•Cilde iyi gelir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR

TEKRARLAYAN İDRAR YOLU ENFEKSİYONU

MİDE KANAMASI BELİRTİLERİ

DİŞ APSESİ

KURU DUT KÜRÜ

KEDİ KÖPEK HASTALIĞI

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NASIL GÜÇLENDİRİLİR?

MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

CEVİZ YAPRAĞININ FAYDALARI

ŞALGAMIN FAYDALARI

ETKİLİ DETOKS SUYU TARİFLERİ

DOĞAL PEELİNG NASIL YAPILIR?