DÜŞÜK GÖZ KAPAĞI

 

DÜŞÜK GÖZ KAPAĞI NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Cildiniz yaşlanmaya başladıkca beraberinde çeşitli değişimleri de getirir. Cildimiz kırışır, hassaslaşır ve şekil bozuklukları başlar. Bunlardan birtanesi de göz kapağı düşmesidir. Göz kapağı düşmesi bazen yaşımızdan bağımsız olarak da düşebilir. Bu sorunu doktorlarla çözebileceğimiz gibi, evde kendimiz de çözebiliriz. 

 

 Düşük göz kapağı kaldırdığını vaad eden tonlarca ürün bulmanız mümkün. Bunların birçoğu da çok uçuk fiyatlara satılmakta. Fakat bu pazarlama hilelerine düşmeden evde çok düşük maliyetle de bu sorunu halledebilirsiniz. 

 Düşük göz kapağını sadece 1 hafta gibi kısa bir sürede eski haline getirmeniz mümkün. Üstelik oldukça düşük bir maliyetle. Nasıl mı? Sadece bir yumurta akı ile göz kapağı düşüklüğünü bir haftada düzeltiyoruz.

 Yapılışı ;

 Bir yumurta akını küçük bir kapta köpürene kadar karıştırıyoruz. Daha sonra bir fırça ya da temiz bir gazlı bez yardımı ile göz kapağımıza yumurta akını sürüyoruz. Kirpiklere geçmemesine dikkat edin. Yumurta akını yaklaşık 15-20 dakika kadar bekletip ılık su ile yıkıyoruz. 

 Evet hepsi bu kadar. Bu uygulamaya haftada 3 gün yaptığınızda, bir hafta gibi kısa bir sürede değişimi göreceksiniz. 

Güzel kalın :)

DİŞ AĞRISI

DİŞ AĞRISI NEDİR?

Diş ağrısı, diş kökündeki veya dişi çevreleyen sinir tahriş olduğunda dişin içinde veya çevresinde herhangi bir ağrı olarak tanımlanır. 

Diş Ağrısının Belirtileri Nelerdir?

Diş ağrısının şiddeti ve süresi, altta yatan nedene, etiyolojiye göre kişiden kişiye değişir. Bakım aramaya yol açabilecek diğer belirti ve semptomlar şunları içerir:

●Dişe dokunurken veya çiğnerken ağrı

●Ateş

●Baş ağrısı

●Sıcak veya soğuk hava ve sıvılara karşı hassasiyet

●Diş veya diş etlerinden kanama veya akıntı

●Diş çevresinde şişme veya çene/yanağın şişmesi

●Diş bölgesinde yaralanma veya travma

●Ağız kokusu

●Değişen tat hissi

●Şişmiş bezler

Bazen daha derin bir yapıdan gelen ağrı (yansıyan ağrı olarak adlandırılır) diş siniri boyunca geçebilir ve dişte hissedilebilir. Diş ağrısını yüzdeki diğer ağrı kaynaklarından ayırt etmek ve rahatlamak için diş hekimi tarafından değerlendirilmesi uygundur.

Diş Ağrısının Sebepleri Nelerdir?

Diş ağrısı aşağıdaki koşullardan kaynaklanabilir:

Diş Çürüğü - Çoğu çocuk ve yetişkin için diş ağrısının birincil nedenidir. Çürük dişte oluşan delikler, kan damarlarını ve sinirleri içeren dişin iç tabakasını tahriş eder.

Diş Kırığı - Çatlak yeterince derinse, bakterilerin dişin iç tabakasına girmesine neden olabilir ve bu da apse adı verilen irin birikmesine neden olabilir. Enfeksiyon çevre dokulara ve kemiğe de yayılabilir.

Dişeti Hastalığı - diş etleri kökleri açığa çıkaran dişlerden küçüldükçe, ağrı olarak hissedilen sinir uçlarını tahriş edebilir.

Diş Dolgusu - yeni bir diş temizleme prosedürü veya yeni bir dolgu, ağrı olarak hissedilen dişin dış koruyucu tabakasını kısa bir süreliğine yıpratabilir. Birçok kişi beyazlatma tedavilerinden sonra bunu hisseder ve hasar görmüş eski bir dolgu bile buna neden olabilir.

Diş Gıcırdatma - stres, uyku bozuklukları veya bir ısırık sorunu nedeniyle sakız çiğnemek veya dişleri gıcırdatmak veya sıkmak gibi tekrarlayan hareketler diş yüzeyini aşındırarak ağrıya neden olabilir. Bu alışkanlığa bruksizm denir .

Diş Çıkması (diş etinden diş çıkması)

Küme ve migren gibi bazı baş ağrıları

Tıkanmış veya enfekte sinüsler

Çeneyi kafatasına bağlayan eklem veya kaslardaki problemler

Nadir durumlarda, kalp krizi de diş ağrısına neden olabilir.

Diş Ağrısını Nasıl Teşhis Edersiniz?

Ağrı sabit mi yoksa sadece bir tetikleyiciden sonra mı (örneğin soğuk bir içecek içmek) ortaya çıkıyor?

Diş soğuğa veya sıcağa, tatlı yiyeceklere, çiğnemeye ve/veya fırçalamaya karşı hassas mı?

Diş ağrısı gece boyunca kötüleşti mi?

İlişkili herhangi bir semptom yaşıyor musunuz (örneğin, yüz ağrısı veya şişmesi, baş ağrısı, ateş veya görme sorunları)?

Diş Ağrısı için Ev Çareleri

Tuzlu su ile durulama etkili bir birinci basamak tedavidir. Tuzlu su, dişlerin arasına sıkışmış yiyecek parçacıklarını ve artıkları çıkarabilen doğal bir dezenfektandır. Bu yaklaşımı kullanmak için 1/2 çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya karıştırın ve gargara olarak kullanın.

Rahatsızlığı gidermek ve şişliği azaltmak için çenenin ağrıyan tarafına soğuk paket uygulanması. Etkilenen bölgeye bir defada 20 dakika boyunca bir buz torbası tutun ve bunu sonraki birkaç saat boyunca tekrarlayın.

Nane çayı poşetleri ağrıyı uyuşturmak ve hassas diş etlerini yatıştırmak için kullanılabilir. Etkilenen bölgeye uygulamadan önce kullanılmış çay poşetini biraz soğumaya bırakın. Hala biraz sıcak olmalı.

Ezilmiş sarımsak, bölgedeki ağrıyı ve enfeksiyonu daha kısa bir süre için hafifleten bilimsel olarak kanıtlanmış bakteri yok edici özelliklere sahiptir. Ezilmiş sarımsak, daha iyi etki için kaya tuzu ile de karıştırılabilir.

Karanfil yağı diş ağrısını etkili bir şekilde azaltabilir. Doğal bir antiseptik olan öjenol içerir, Karanfil yağını ayçiçeği veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltin. Daha sonra bir pamuğa sürün ve günde birkaç kez etkilenen dişe uygulayın.

Kekik yağı, güçlü antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahip olduğu için diş ağrısı tedavisinde kullanılabilir.

Diş Ağrısı Nasıl Önlenir?

●Yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü bir diş macunu ile diş ipi kullanarak günde iki kez nazikçe fırçalayın

●Florlu su için

●Yılda en az iki kez diş hekimine dişlerinizi temizletin.

●Diş fırçanızı her üç ila dört ayda bir veya daha erken değiştirin

●Sigara içmekten kaçının

●Meyveler, sebzeler, protein ve yağlı balıklardan zengin dengeli beslenin ve düzenli olarak şeker açısından zengin yiyecek veya içeceklerin alımını en aza indirin.

 MİDE KANAMASI 

Gastrointestinal Kanama (Mide kanaması)Nedir?

Gastrointestinal kanama , ağızdan anüse kadar uzanan gastrointestinal sistemde meydana gelen her türlü kanama veya kan kaybını ifade eder. Sindirim sisteminde kanama sadece bir semptomdur ve buna neden olan kök nedeni veya hastalığı bulmak önemlidir.

Üst sindirim sistemi yemek borusu veya yemek borusunu, mideyi ve ince bağırsağın ilk bölümünü içerir. Alt sindirim sistemi, ince bağırsak, kolon, rektum ve anüsün geri kalan büyük bölümünü içerir.

Kanama , mide ülseri veya ince veya kalın bağırsağın geniş alanlarının iltihaplanması gibi sindirim sisteminin bir veya daha fazla kısmından gelebilir .

Kanama, hafif veya neredeyse saptanamayandan şiddetli ve yaşamı tehdit edene kadar değişebilir. Nadiren kanama çıplak gözle görülmediği için sadece laboratuvar testleri ile tespit edilir. Bu tür kanamaya gizli kanama denir .

Gastrointestinal Kanama Neden Olur?

Gastro özofagus reflü- Mideden yemek borusuna geri akan mide asidi tahrişe ve kanamaya neden olabilir.

Gastrit (mide iltihabı) - Bu genellikle aşırı alkol tüketimi, H-pylori enfeksiyonu ve düzenli olarak steroid olmayan antienflamatuar ilaçların düzenli alımı nedeniyle bulunur.

Yemek borusunda yırtılma veya iltihaplanma - Bu genellikle şiddetli kusma, şiddetli öksürük, hıçkırık veya doğum sırasında ortaya çıkar.

Yemek borusunun alt ucunda veya midenin üst kısmında genişlemiş damarlar - Bunlar, kırılarak açılabilen ve kanayabilen varisler olarak bilinir. 

Anal bölgedeki çatlaklar -Anüs astarındaki yırtıklar da kanamaya ve şiddetli ağrıya neden olabilir.

Bağırsak enfeksiyonları - Enflamasyon ve kanlı ishal bağırsak enfeksiyonlarından kaynaklanabilir.

Gastrointestinal Kanama Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?

Alt GI yolundan kanama varsa , dışkıda parlak kırmızı kan  görülecektir. Kanama kolonda daha yüksekse veya ince bağırsakta ise dışkı koyu kanla karıştırılabilir.

Üst GI yolundan kanama olduğunda , dışkı genellikle siyahımsı , katran rengindedir (melena) ve çok kötü bir kokuya sahiptir.

Üst GI kanamasında, aktif kanama meydana geliyorsa kusmuk parlak kırmızıolabilir veya kanama daha erken olduğunda veya çok ağır olmadığında " kahve telvesi" görünümünde olabilir.

Kanama hafif ise dışkı rengi değişmeyebilir.

Demir, bizmut gibi bazı ilaçlar ve sefdinir gibi antibiyotikler dışkıya kana benzeyen kırmızı veya siyah bir görünüm verebilir. Pancar gibi bazı sebzeler veya kola, Pepsi, gibi alkolsüz içecekler de kanla karıştırılabilecek dışkı rengini değiştirir.

Ani, yoğun kanamanın olduğu durumlarda nefes darlığı, halsizlik, baş dönmesi hissedebilir ve şiddetli kramplı ağrı ve ishal yaşayabilirsiniz . Ayrıca kan basıncında düşüş ve hızlı nabız ile şoka girebilirsiniz.

Kanama yavaşsa ve uzun sürüyorsa, yavaş yavaş yorgunluk, halsizlik, uyuşukluk, nefes darlığı ile birlikte kademeli anemi nedeniyle soluk cilt ve mukoza zarları hissedebilirsiniz.

BUNYON NEDİR? NASIL TEDAVI EDILIR?

 BUNYON NEDİR?

Halus Valgus veya bunyon , ayak başparmağının yanında bir şişliktir. Aslında bu şekil bozukluğu, ayağın ön kısmındaki kemiklerdeki değişiklikleri gösterdiği için bir yumrudan daha fazlasıdır .

Bunyonlu bir kişide başparmak öne bakmaz, ikinci parmağa doğru eğilir. Bu, ayağın 'yumru'ya yol açan kemikli çerçevesinin hizalanmasını bozar. Bunyonlar genellikle yanlış bir şekilde ayak parmağı çevresinde kemik veya doku büyümesi olarak tanımlanır.

Bazıları genetik bir neden olduğuna inanırken, diğerleri deformiteyi uygun olmayan veya dar, sivri uçlu ayakkabıların uzun süreli kullanımına bağlıyor.

Bunyonlar ilerleyicidir ve genellikle ayak başparmağının yanına, diğer ayak parmaklarının altına, üstüne veya üzerine doğru baskı uygulandığında ortaya çıkar. Angulasyon olarak bilinen bu süreç, yıllar içinde ayak parmağının metatarsofalangeal ekleminde kemik deformitesine neden olarak ortaya çıkar ve karakteristik 'yumru'ya yol açar. Semptomlar geç ortaya çıkar ve bazılarında hiç tezahür etmez.

NEDENLER

Bunyonların çoğunlukla hatalı bir ayak yapısına sahip olan kişilerde ortaya çıktığı görülmektedir. Belli bir ayak tipine sahip bazı kişilerde bunyon oluşumuna yatkınlık vardır. Günlük olarak ayakkabı giymek deformiteyi hızlandırır, semptomların daha hızlı görünmesini sağlar ve durumu giderek kötüleştirir.

Ayak başparmağı ekleminin artriti , azalan ve/veya değişen hareket açıklığı ve rahatsızlık, yumruya uygulanan basınç veya eklem hareketi ile birlikte bunyon gelişimine eşlik edebilir. Bu da iltihaplandığında çok fazla ağrıya neden olabilir .

●Ayak başparmağı diğer ayak parmaklarına doğru açılı

●Bunyon çevresinde iltihaplanma veya tahriş

●Eklem kızarıklığı

●Yürürken ağrı veya ağrı

●Yanma hissi

●Uyuşma

●Kabarcıklar

Çoğunlukla uygun olmayan ayakkabılar, sivri veya yüksek topuklu ayakkabılar giyildiğinde semptomların ortaya çıktığı görülür ve bu nedenle bunyon kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Uzun süre sürekli ayakta durmak semptomları şiddetlendirir.

Deformite daha şiddetli hale geldiğinde, durum ayağın fonksiyonel bir bozukluğuna dönüşeceğinden, bol ayakkabı giyerken bile ayak ağrıyabilir.

Teşhis ve tedavi

Bunyonlar çıplak gözle kolayca görülebilir ve tanı koymak için fizik muayene yeterlidir. Ancak deformitenin derecesini doğrulamak ve tamamen değerlendirmek için röntgenönerilebilir.

Durum hakkında çok fazla yanlış anlama var ve çoğu zaman insanlar zamanında tıbbi yardım almıyorlar. Bunyonlar ilerleyicidir ve zamanla kötüleşmesi muhtemeldir. Tam değerlendirme yapıldıktan sonra sağlık uzmanı, hasta için en uygun tedavi planını bulabilir.

Ameliyatsız Tedavi

Bazı durumlarda, eklemdeki hasarı azaltmak ve deformiteyi yönetmek için bunyonun gözlemlenmesi ve periyodik olarak değerlendirilmesi yeterlidir. Çoğu durumda, ağrıyı gidermek için tedavi gerekir. Bazı tedavi yöntemleri aşağıda belirtilmiştir-

Bunyonun neden olduğu ağrının kontrolünde doğru ayakkabı giymek çok önemlidir. Sivri, uygun olmayan ve yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının. Daima geniş parmaklı ayakkabılar giyin

Dolgu - Bunyonun alanı üzerine yerleştirilebilen pedler bir eczaneden satın alınabilir. Bunlar ağrıyı en aza indirmeye yardımcı olur

Aktivitedeki Değişiklikler -Uzun süre ayakta durmak gibi ağrıya neden olan aktivitelerden kaçının

Buz torbası - Bunyonbölgesine günde birçok kez buz torbası uygulamak, iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Gerekli düzeltmeye, hastanın yaşına, sağlık düzeyine, yaşam tarzına ve faaliyetlerine bağlı olarak farklı etkiler için başka adımlar da uygulanabilir. Ameliyat genellikle anestezi altında yapılır ve hastanın 6-8 hafta içinde iyileşmesi beklenir. İyileşme döneminde hasta koltuk değneği yardımıyla hareket edebilir.