YUMURTANIN SAÇA FAYDALARI

YUMURTANIN SAÇA FAYDALARI 

İnsanlar çok eski zamanlardan beri yumurtayı saçlarını güçlendirmek için kullanmışlar. Günümüze baktığımızda ise bu yöntemin halâ eskimediğini görüyoruz. İnsanlar halâ saç sorunlarının tedavisinde yumurtayı kullanmaya devam ediyor.

 Yumurtanın saça faydalarını destekleyen çok az araştırma olsa da, biz kullananlar biliyoruz ki yumurtanın saça gözle görülür derecede büyük bir etkisi var.

 Yumurtanın saça ne gibi faydaları var?

 Yumurta sarısı saçı zenginleştirebilecek bileşenler içerir. Peki yunurtanın saça faydaları neler?

 Saç uzaması

 Yumurta sarısı saç derisini uyararak saç köklerini besler.Bu da doğal olarak saç uzamasına katkı sağlar. Yumurta sarısının saça bu denli faydalı olmasının sebebi saçın önemli unsurlarından biri olan kükürttür.

Yumurta sarısını saç köklerinize masaj yaparak uygulayın.Haftada bir kez uygulamak yeterlidir.

 Kuru  saç

 Yumurta sarısının ana unsurlarından biri proteindir ve bu da saçı beskeyerek parlaklığını arttırır.

Yumurtada bulunan lesitin adı verilen spesifik bir yağ, saçı nemlendirmeye yardımcı olur. Bu yağ aynı zamanda bazı kozmetik ürünlerin de bileşenidir. Kuru ve hasar görmüş saçlarınız varsa, yumurta sarısını bir tatlı kaşığı zeytin yağıyla karıştırıp kullanabilirsiniz.

 SAÇ İÇİN YUMURTA MASKESİ

 Saçlarınızın sağlıklı kalmasını istiyorsanız, bunu dışardan desteklemelisiniz. Bunun için de size birkaç önerimiz var.

 • Iki yumurtanın sarısını ve birkaç damla limon suyunu köpürene kadar karıştırın.

(Limon kullanmamızın sebebi yumurta kokusunu baskılamaktır)

• Hazırladığınız karışımı saç diplerinize masaj yaparak uygulayın ve kalanı tüm sacınıza uygulayın.

•Saçınıza bir bone ya da duş başlığı takın

• 30 dakika kadar bekletin ve önce sıcak suyla yumurtadan arındırın ardından da soğuk sule durulayıp saç derinizi şoklayın.

• Nemlendirici kullanmayı unutmayın

• Koku rahatsız ediyorsa çok az lavanta suyu sıkabilirsiniz.

 Maskenizi daha da zenginleştirmek isterseniz hazırladığınız karışıma ek olarak ;

• bal

• muz

• hindistancevizi yağı

• zeytin yağı

• badem yağı vb ekleyebilirsiniz.

 Yumurta sarısının yanı sıra yumurta akı da birçok saç sorununa çözüm olabilir. Yumurta akında bol miktarda protein ve vitamin bulunur. Bu nedenle yumurta akını yağlı saç tipine sahip olanların tercih etmesi daha iyi sonuç verecektir.

 • 3 yumurta akını bir kasede iyice çırpın

• Temiz ve nemli saçlarınıza uygulayın.

• Bir bone takıp 30 dakika bekletin ve yıkayın.

 Yağlı saç tipine sahipseniz ve uç kısımlarınız kuru ve yıpranmışsa uç kısımlara ek olarak zeytin yağı, yumurta sarısı karışımını da sürebilirsiniz.

Yumurta maskesinin uzun vadede de saçlarınıza yatırım olduğunu bilmelisiniz.

 Güzel kalın :)

AĞIZ KOKUSU İLE MÜCADELE EDEN YİYECEKLER

AĞIZ KOKUSU İLE MÜCADELE EDEN YİYECEKLER NELER?

 Ağız kokusu ile mücadelede en çok işinize yarayacak yiyecekler

 Ilk buluşma, iş görüşmesi ya da herhangi önemli bir buluşma olsun, ağız kokusu sizin için kötü bir izlenim yaratacaktır.Ağız kokusunu gidermek için piyasada satılan birçok ürün mevcut.Bunların birçoğu ise gerçekten yüksek maliyetli ürünler.

Biz bu gün sizlere daha etkili ve daha ucuz maliyetle ağız kokusundan nasıl kurtulacağınızı anlatacağız.

 Diş hijyenine dikkat etmek ağız kokusunu önlemenin en iyi ve en basit yoludur.Ancak yediğimiz ve içtiğimiz şeyler de ağız kokusunda önemli bir role sahip.

Gıdadaki kokulardan ziyade ağzınızdaki bakteriler, kalan gıda parçacıklarını ve ölü hücreleri parçaladıkları için ağız kokusundan sorumlu kükürt bileşikleri üretir.

Basit ağız kokusu giderici ilaçlarla günü kurtarabilirsiniz fakat biz size bunu kalıcı hale getirmenin yollarını anlatacağız.

Ağız kokusu ile mücadele eden gıdalar

 ÇİĞ MEYVE VE SEBZELER

 Elma, havuç, kereviz ve armut gibi meyve ve sebzeler ağzınızda kötü koku üreten bakterileri temizleyen tükürüklerin üretilmesini sağlar.Lif bakımından da zengin olan bu besinler ağzınızda bir diş fırçası görevi üstlenirler.Bu yiyecekler arasında en çok etkiye sahip olan ise elmadır.Elma, çiğ sarımsaktan kaynaklanan kötü kokuyu bile nötralize edebilecek güçtedir.

 MAYDONOZ VE FESLEĞEN

 Maydonoz ve fesleğen içerisinde bulunan polifenoller, kötü nefesle savaşan doģal kimyasallardır.Eğer sarımsaktan uzak duramıyorsanız ve ağır bedeller ödemek istemiyorsanız yanına mutlaka bir tutam da fesleğen ekleyin.

YEŞIL ÇAY

Yeşil çayda bol miktarda bulunan antioksidanlar kötü nefese neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olur.Maydonoz ve fesleğen gibi yeşil çayın içerisindeki polifenollerin de ağız kokusunu önlemede oldukca etkili olduğu bilimsel araştırmalarla desteklenmiştir.

 ŞEKERSİZ SAKIZ

 Sakız genel olarak ağzımızda kalan kücük yiyecek parçacıklarının ve ölü hücrelerin temizlenmesine yardımcı olur.Bu da ağzınızda kötü kokuya sebep olan bakterilerin temizlenmesi demektir.Şekerli sakızlar daha fazla diş çürümesine sebep olacağı için, kesinlikle şekersiz sakız tercih etmelisiniz.

 C VİTAMİNİ

 C vitamini biçok soruna çare olurken, dişleri de es geçmemiş.Narenciye kavun ve C vitamini bakımındab zengin diğer gıdalar, aģız kokusuna neden olan diş eti iltihabının önlenmesine yardımcı olur.

 ZENCEFİL

 Zencefil de tıpkı diğer besinler gibi ağız kokusunu önlemede kullandığımız güçlü bitkilerden biri.Bir bardak ılık suya biraz zencefil ve birkaç damla limon ekleyerek güçlü bir ağız çalkalama suyu elde edebilirsiniz.

 SU

 En basit ve en önemli adımlardan biri de sudur.Bol su içerek ya da gün içerisinde ağzınızı suyla çalkalayarak kötü kokuya sebep olan bakterilere üreme fırsatı vermemiş olursunuz.

Sağlıklı kalın :)

Ve bloguma abone olmayı unutmayın :)

KURU HASARLI VE İNCELMİŞ SAÇLAR İÇİN DOĞAL SAÇ MASKELERİ

 

     KURU  HASARLI ve İNCELMİŞ                SAÇLAR İÇİN DOĞAL SAÇ                                       MASKELERİ 

Kuru ve hasarlı saçlara sahipseniz, saç dökülmesi ve saç tellerinde incelmeniz varsa bu tarifler sizin için bir nimet.Mutlaka sonuna kadar okuyun ve saçlarınıza bir iyilik yapın !

 Saç kuruduğunda kırılmaya eğilimlidir.Yeterli saç teli kırıldığında, incelmiş saçların ortaya çıkması kaçınılmaz sondur.Ancak umutsuzluğa kapılmayın, güzel ve parlak saçlarınızı nasıl geri kazanacağınızı biliyoruz.

 Bir marketten kolayca temin edebileceğiniz malzemelerle doğal ve kolay bir şekilde güçlü ve bakımlı saçlarınıza kavuşmanızı saģlayacağız.

 Saç dökülmesi, saç tellerinde incelme, kuru ve hasarlı saçlarınız varsa hiç vakit kaybetmeden işlemlere başlayın.İşte saçlarınıza iyi gelecek tarifler;

 1- Protein bakımından zengin bir yumurta maskesi ile parlak saçlarınızı geri kazandırıyoruz.

 Yediğimiz besinler kadar saçlarımızın sağlığıyla da doğru orantılıdır.Bir diyet uyguluyorsanız ve diyetinizden proteini çıkarmışsanız, bu saçlarınızın dökülmesine ve incelip kırılmalarına sebep olmuş olabilir.Proteini vucuda almak yeterli midir? Hayır.Bunu bir de dışardan destekleyeceğiz.

Nasıl mı?

 1/2 avokado 

1 yumurta

1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı

1/2 çay kaşığı bal 

Tüm malzemeri homojen kıvama gelene kadar karıştırın ve saç diplerinizden başlayarak masaj yaparak uygulayın.30 dakika bekletin ve şampuanla yıkayın.Sonrasında saç bakım rutininize devam edebilirsiniz.

2- Elma sirkesi ve yeşil çay ile tahriş olmuş kafa derisini canlandırıyoruz

 Saç derisini canlandırmak ve tahriş olmuş deriyi yatıştırmak ve aynı zamanda saçınızın hacmini arttırmak için harika bir tarifimiz var.

 1 bardak soğutulmuş yeşil çay

 1 bardak elma sirkesi 

Karıştırıp bir sprey şişesine boşaltın.Ardından temiz saçlarınızı komple bu su ile ıslatın.

1 gün bekletmenizi öneriyoruz.Sonrasında normal rutininize devam edebilirsiniz.

Bu karışım saç derinizi rahatlatıp mikroorganizmalardan ve kepeklerden arındıracak.

Her duştan sonra durulama suyuna yarım çay bardağı elma sirkesi ekleyerek saçlarınızı temizleyebilir ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz.

3- Hindistan cevizi sütü ile Saç tellerini güçlendiriyoruz

 Bu maskeler saçın büyümesi ve güçlenmesi için gerekli olan proteinler ve yağlarla doludur.

 3 çay kaşığı zeytin yağı

 1/2 bardak hindistan cevizi sütü ile karıştırın.Maskeyi kafa derinizden başlayarak tüm saçınıza uygulayın.Maskenin daha iyi sonuç vermesi için bir bone kullanın.

 10-15 dakika bekletin ve yıkayın.

4- Isırgan otu çayı ve biberiye ile saç tellerini kalınlaştırıyoruz

 Saç tellerini kalınlaştırmaya yardımcı olması için ısırgan otu çayı ve biberiye ile muhteşem bir tarif hazırlıyoruz.

 1 su bardağı kaynar suya 

 3/4 su bardağı taze biberiye ve bir avuçtan biraz fazla ısırgan otu ekleyin.

Karışımı 1 saat beklettikten sonra bir sprey şişesine koyun ve tüm saçınızı bu karışımla ıslatın.Bu şekilde 1 gün beklemenizin bir sakıncası yoktur.

Sonra yıkayıp normal saç bakım rutininize devam edebilirsiniz.