Listemizdeki en güçlü maske, kil, cilt bakım rejiminizde çok önemli olmalı - haftada bir kez mükemmeldir. Gözeneklerinizden toksinlerin ve kirlerin çıkarılmasına yardımcı olan zeolit içerir ve maske kurudukça, cildinizden çıkan yağı tam anlamıyla görürsünüz - bu noktalardan (veya durum havuzlarımızda) yağdan daha tatmin edici bir şey yoktur! Kile benzer şekilde, aktif kömür tozu cildinizden sebum ve yağ çeker; Zehir ve bağırsak sorunlarını tedavi etmek için bile tıpta kirletici maddelerin giderilmesinde çok etkili olduğu için bile kullanılıyor.
Yeşil çay, cilt bakım dünyasının A listesi gibidir, limon suyu sadece cildinize bir C vitamini patlaması vermekle kalmaz, sitrik asit sivilceleri tedavi etmeye, gözenekleri küçültmeye, cildinizi aydınlatmaya ve sivilce izlerinin solmasına yardımcı olur.
2 yemek kaşığı bentonit kili (bu Aztek kil tozunu seviyoruz)
1 yemek kaşığı aktif kömür tozu (isteğe bağlı)
1poşet yeşil çay
Yarım çay bardağı limon suyu
Nasıl yapılır: Bir torba yeşil çay demleyin ve soğumaya bırakın. Bentonit kili ve aktif kömür tozunu birleştirin (bunun dağınık olmasına dikkat edin!) Ve yeşil çayı ve limon suyunu yavaşça karıştırın - kıvamı çok kalınsa daha fazla yeşil çay ekleyin. Tahta bir kaşık kullandığınızdan emin olun, çünkü metal kil ve kömürün gücünü etkileyebilir. Maskeyi cildinize yaymak için parmaklarınızı veya eski bir makyaj fırçasını kullanın. Maskenin kurumasını bekleyin, ardından ılık suyla 15 dakika sonra çıkarın. Cildinizi iyice nemlendirdiğinizden emin olun.
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1 çay kaşığı limon
1 çay kaşığı bal
İçerisindeki etken maddelerle birlikte zencefil çayı ağrı ve krampları gidermek için eski çağlardan günümüze kadınların tükettiği bir içecektir. Zencefil çayı tüketerek adet dönemi öncesindeki mide bulantısı gibi problemleri de aşabilirsiniz.
Yapılışı:
1 bardak kaynar su içerisine 1 tatlı kaşığı toz zencefil ve 1 çay kaşığı limon suyu ekledikten sonra 4 dakika kadar demlemesini bekleyin. Tatlandırmak için 1 çay kaşığı bal kullanabilirsiniz.
Adet sancısına iyi gelen papatya çayı
Malzemeler:
1 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya
1 çay kaşığı bal
Yapılışı:
1 bardak kaynar su içerisine 1 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya ekledikten sonra 4 dakika kadar demlemeye bırakın. Tatlandırmak için 1 çay kaşığı bal yeterli.
Fesleğen adet sancısı ve krampları hafifletmek için kullanılan en etkili bitkilerden biridir. Fesleğen içerisinde bulundurduğu asitik maddelerden dolayı regl ağrılarınıza iyi gelecektir. Fesleğeni kaynar suyun içerisinde on veya on beş dakika demleyerek günde bir defa kullanınız.
Melisa çayı hem adet ağrılarında oluşan şişliği azaltır hem de adet ağrılarını hafifletir. Bunun yanında melisa çayının sakinleştirici özelliği de bulunmaktadır
Melisa çayı kanı temizler, kanı sulandırarak kanın vucuttan daha cabuk atılmasını sağlar.
Büyük 1 fincana bir çay kaşığı melisa yaprağı koyup, melisanın üzerine kaynar su dökün. 15 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Sonra süzerek üzerine bir çay kaşığı bal ekleyerek için.
Papatya da adet sancılarının yatışmasına yardımcı olan bir diğer etkili bitkidir.Kuru papatyaların üzerine bir fincan kaynamış su ekleyin ve 5 10 dakika beklettikten sonra tüketin.
Yağlı Ciltler İçin En İyi Yüz Maskeleri Yağlı ve sivilceye meyilli bir cilt tipiniz varsa ve bu durumdan benim gibi şikay...